放手,反而获得新的天地

禅修:人生中难免遭遇痛苦,生起烦恼,但我们不必为此自我折磨。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放,黑暗就会占据你的视野。同样的道理,如果总是专注于生命的某些片段,就会让你失去完整的人生。放过自己,不折磨自己,也是一种放生。放手,反而获得新的天地。

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