学会原谅,不要拿别人的错误来惩罚自己

负面情绪对身体的伤害很大,凡事要想通想开。学会原谅,不要拿别人的错误来惩罚自己。放下伤害,这对自己毫无利益。试着去爱,不要活在嗔恨的苦海中。人生不长,苦乐相伴,远离负面情绪,试着做一些有意义的事,对自己有益,对亲人有益,对朋友有益,对社会有益。心宽,目远,慈悲,智慧,这就是菩萨。

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