心理的强壮离不开身体强壮

在浩渺的大千世界中,每个人都仅有一次生存的机会——它是无与伦比的。如果你真正意识到这一点,你就会懂得,人生在世,活出自己的独特个性和滋味是最重要的。自尊自爱的首要条件就是先吃好一顿饭,睡好一个觉,不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么,都要善待自己。心理的强壮离不开身体强壮。

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